Una distorsión del amor muy frecuente en las relaciones de pareja es la idea de permanecer en el vínculo sin considerar si esto genera sentimientos de insatisfacción. A menudo, esta creencia distorsionada se refuerza con frases como: «El amor todo lo sufre», «el amor todo lo puede», «en la guerra y el amor todo se vale» o «el amor conlleva sacrificio». Estas expresiones promueven la permanencia en la relación, incluso cuando ello implica tolerar situaciones que pueden afectar nuestra salud mental como la violencia o malos tratos.
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Como consecuencia, muchas personas ignoran señales importantes que podrían protegerlas de caer en contextos peligrosos, como relaciones marcadas por la violencia, la inestabilidad o conflictos que derivan en un desgaste emocional.
Si sientes que tu relación está afectando tu bienestar o necesitas orientación para fortalecer la comunicación y el vínculo con tu pareja, no dudes en buscar ayuda.
Licda. Yuleiry De La Cruz
Psicóloga clínica con Maestría en terapia familiar y de pareja. Me caracterizo por ser una terapeuta que busca generar reflexión desde una perspectiva pragmática, enfocada en intervenciones de autoconocimiento, autovaloración y establecimiento de relaciones sanas desde un enfoque practico.